Vápnik je minerál, ktorý vaše telo potrebuje na správny vývoj kostí a zubov, má vplyv na energetický...
Blog, Strana 3
Vápnik v tehotenstve a pri dojčení: Prečo je taký dôležitý a ako zabezpečiť jeho dostatočný príjem?
Kurkuma a zdravie: Ako správne užívať kurkumu, aby z nej vaše telo získalo maximum?
Kurkuma nie je len exotické korenie. Tento zázračný koreň obsahuje kurkumín, silný antioxidant, ktor...
Medicinálne huby: Čo obsahujú, ako ich kombinovať a aké sú ich účinky na zdravie?
Medicinálne huby zaujímajú významné miesto vo svete prírodnej medicíny vďaka ich výnimočným prínosom...
Kombinácie vitamínov a minerálov: Viete, ktoré z nich by sa nemali užívať spolu?
Beriete viac vitamínových a minerálnych doplnkov stravy naraz a premýšľate, či to robíte správne? Ve...
Svalová horúčka: Príznaky nadmernej fyzickej námahy môžu pretrvávať niekoľko dní
Druhý deň po intenzívnom tréningu cítite všetky svaly v tele, a to aj tie, ktoré ste doteraz netušil...
Krásne opálenie: Ako docieliť hnedú pokožku a nespáliť sa?
Slnko začína mať konečne silu a sezóna dovoleniek je tu. K letu neodmysliteľne patrí aj atraktívny b...
Únava po jedle: Toto sú dôvody, prečo si vaše telo vyžaduje spánok po obede
Poznáte ten pocit, keď po dobrom obede zrazu príde neodbytná únava? Táto bežne zažívaná ospalosť po ...
Morosil: Môže krvný pomaranč Moro pomôcť pri chudnutí?
Predstavte si ovocie, ktoré je nielen vizuálne úžasné vďaka svojej intenzívnej červenej farbe, ale s...
Menštruačný cyklus od A po Z: Dĺžka, fázy, hormóny a nálady
Nielen ženy by mali vedieť, ako ich telo funguje v rôznych fázach menštruačného cyklu. Nálady, emóci...
Ako sa efektívne učiť: 10 tipov nielen pre študentov
V dnešnej dobe, keď sa od nás očakáva, že sa budeme neustále prispôsobovať novým informáciám a zručn...