Blog

Ako sa prejavuje nedostatok horčíka v tele?

Nedostatok horčíka v tele trápi podľa výskumov až tretinu slovenskej populácie. Môže sa prejavovať ú...

Všetko o vitamíne K2: Zdroje, účinky, dávkovanie a kontraindikácie

Pokiaľ ste o vitamíne K2 ešte nepočuli a neviete, ako môže byť ľudskému organizmu prospešný, rozhodn...

Zinok v potravinách: Viete, kde ho nájdete?

Možno už ste počuli, že zinok sa v ľudskom organizme podieľa na viac ako 300 biochemických reakciách...

Čo je CBD a aké sú jeho účinky na organizmus?

CBD v posledných rokoch púta pozornosť nielen vedcov, ale aj lekárov, športovcov či pacientov, ktorý...

Ako sa zbaviť stresu za pár minút a cítiť sa dobre

Zvládnem to? Táto otázka sa v hlavách vystresovaných ľudí objavuje asi najčastejšie. Možno práve zni...

Pomôžu vám CBD kvapky na spanie? Zistite, či kanabidiol môže poraziť nespavosť

Užívanie CBD kvapiek alebo CBD olejov sa v posledných rokoch stalo trendom. Dôvodov je mnoho - túto ...

Trápi vás suchá pokožka alebo koža na tele? Vieme, čo s tým!

Či už nám znepríjemňuje život dehydrovaná pleť alebo veľmi suchá pokožka na tele, jedno je jasné - č...

Ako rýchlo zaspať? 10 tipov pre lepší spánok

Pozeráte v neskorých nočných hodinách bezradne do stropu, počítate ovečky a premýšľate, ako najrýchl...

Čo sú ceramidy a ako pôsobia na vašu pleť?

Ceramidy sú lipidy, teda tuky, ktoré sú prirodzenou súčasťou pokožky. S vekom ich postupne ubúda a p...

Najlepšie tipy, ako posilniť imunitu

Posilnite svoju imunitu a vyhnite sa prechladnutiu, virózam aj ďalším druhom ochorenia. Zamerajte sa...