Blog

Pečeňové testy: čo znamenajú zvýšené hodnoty a čo je ich príčinou?

Zvýšené hodnoty pečeňových testov môžu byť signálom možných problémov s pečeňou alebo žlčovými cesta...

Kyselina listová: Aké sú jej účinky na organizmus a prečo sa odporúča užívať v tehotenstve?

Počas tehotenstva je potrebný dostatočný príjem vitamínov a minerálov viac ako v ktoromkoľvek inom o...

Ako naštartovať spaľovanie tukov? 13 spôsobov, ktoré vám pomôžu schudnúť do plaviek

Máte po zimných sviatkoch kilá hore, a tak s blížiacou sa plavkovou sezónou zisťujete, ako spáliť tu...

Stres v tehotenstve: Má vplyv na dieťa?

Tehotenstvo je veľmi významnou etapou v živote ženy. Je to obdobie mnohých zmien – mení sa telo, rod...

Ako schudnúť: Všetko, čo potrebujete pre zdravé chudnutie bez jojo efektu

Chcete schudnúť zdravo a udržateľne? Zbavte sa prebytočných kíl metódami, ktoré rešpektujú vaše tele...

Energetické nápoje: Škodlivosť verzus energia. Viete, čo je vo vašej plechovke?

Čo vlastne obsahuje váš obľúbený energetický nápoj? Preskúmajte kofeín, taurín a ďalšie zložky a zis...

Vápnik v tehotenstve a pri dojčení: Prečo je taký dôležitý a ako zabezpečiť jeho dostatočný príjem?

Vápnik je minerál, ktorý vaše telo potrebuje na správny vývoj kostí a zubov, má vplyv na energetický...

Kurkuma a zdravie: Ako správne užívať kurkumu, aby z nej vaše telo získalo maximum?

Kurkuma nie je len exotické korenie. Tento zázračný koreň obsahuje kurkumín, silný antioxidant, ktor...

Medicinálne huby: Čo obsahujú, ako ich kombinovať a aké sú ich účinky na zdravie?

Medicinálne huby zaujímajú významné miesto vo svete prírodnej medicíny vďaka ich výnimočným prínosom...

Kombinácie vitamínov a minerálov: Viete, ktoré z nich by sa nemali užívať spolu?

Beriete viac vitamínových a minerálnych doplnkov stravy naraz a premýšľate, či to robíte správne? Ve...